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💫Yoga Teacher | Mental Coach
◽️Classes | Personal & Business Yoga
◽️Ausbildung | Workshops
💫Yoga Studio Mönchengladbach
📧alena@alenascharfschwert.com

Goodbye Es ist „Time to say goodbye“. Nach

Goodbye

Es ist „Time to say goodbye“.

Nach 10 Jahren ist Schluss. Nicht mit dem Studio und Yoga bei mir, wohl aber mit dem Standort auf der Roermonder Str..
Mein Yogastudio wird voraussichtlich zum 01. März 2026 umziehen.

Die meisten von euch haben immer schon mitbekommen, welchem Stress ich durch gewisse Umstände rund um die Immobilie ausgesetzt war. Die wenigsten wissen aber, dass ich vor 5 Jahren schon einmal gekündigt habe, mir die Pandemie aber einen Strich durch meine Pläne und durch meine Vision gemacht hat.

In den letzten 5 Jahren war an einen Immobilienwechsel durch die nachhaltigen Auswirkungen der Pandemie leider nicht zu denken, so dass ich vieles ausgehalten habe. Meiner Gesundheit zu Liebe ist damit aber nun Schluss.

Wir haben im aktuellen Studio viel zusammen geatmet, geschwitzt, gelacht und uns miteinander verbunden. Es ist komisch, diese Räume hinter mir zu lassen.

Gleichzeitig blicke ich aber mit Freude, Zuversicht und vor allem mehr Leichtigkeit auf das, was vor mir liegt.

Ich habe bereits einen neuen Yogaort im Auge und lasse es euch wissen, sobald alles in trockenen Tüchern ist.

Bis dahin können wir uns noch bis Ende Februar im aktuellen Studio treffen.

Ich freue mich drauf.
Eure Alena

#neueskapitel #studioumzug #alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach

Yoga & Regeneration 🧘🏻‍♀️🦥 Das war

Yoga & Regeneration 🧘🏻‍♀️🦥
Das war heute mein letzter Workshop in diesem Jahr aus der Reihe „Mentale Stärke“. Und was war das bitte für ein toller Tag mit euch?! 🤩🥰
Mir hat es wieder riesig Spaß gemacht und ich hoffe, dass ich euch einige Anregungen und Tipps zum Thema Regeneration geben konnte.
Besonders am Ende des Jahres schwindet häufig die eigene Akku Leistung und es wird umso wichtiger, sich kognitiv, emotional und körperlich um sich zu kümmern und mit Maßnahmen die Regeneration einzuleiten.
Ich wünsche euch viel Freude und Erfolg bei der Umsetzung.
Wir sehen uns in 2026 mit neuen Workshops und neuen Terminmöglichkeiten für individuelle Coachings.
Ich freue mich auf alles mit euch! 🫶🏻

#alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach #yogamönchengladbach #freeyourmind #yogateacher #regeneration #yogaworkshop #regenerieren #mindset #yogainspiration #mentalestärke

Hallo. Ich bin Alena. Seit 10 Jahren habe ich nunm

Hallo. Ich bin Alena. Seit 10 Jahren habe ich nunmehr mein Yogastudio in Mönchengladbach.

So hatte mein Post zum 7-jährigen Studio Jubiläum auch begonnen. Seitdem sind drei Jahre vergangen und ich bin immer noch da. Wahnsinn.

Und ihr auch. Doppelter Wahnsinn. DANKE.

Die letzten 10 Jahre:

Manche von euch gingen. Andere kamen.
Manche gingen und kamen wieder.
Berufliche Türen gingen zu, andere dafür auf.
Mal lief es besser, mal lief es schlechter, mal gefühlt gar nicht.
Oft waren Geduld, Stärke und Durchhaltevermögen gefragt.
Immer wurde ich daran erinnert zu vertrauen.
Vertrauen — Alena, hab Vertrauen.
Ich habe gelacht, ich habe geweint.
Ich war verzweifelt, ich war voller Hoffnung.
Ich habe gelernt, dabei nie ausgelernt.
Neues wurde eingebracht, Altes wurde losgelassen.
Vieles wurde möglich, einiges erschien unmöglich.
Ich war müde, ich war wach.
Mal im Fluss gewesen, mal meilenweit entfernt davon.
Mal glücklich, mal unglücklich.
… eben alles in Bewegung …

Heute? Ich sage das sehr selten zu mir und öffentlich noch mal weniger, aber: ICH BIN STOLZ AUF MICH!

Heute und morgen wird gefeiert! 🫶🏻✨
Auf die 10, ihr Lieben! Ich freue mich auf euch!

Cheers 🥂
Eure Alena 🦖

Jubiläums Angebote:
10er Karte: 145€ statt 165€ (buchbar über Eversports)
3er Personal Training*: 270€ statt 330€ (Email an mich)

*Für PT Neukunden

#jubiläum #10jahre #alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach

„There is no easy way from the earth to the star

„There is no easy way from the earth to the stars.“ (Seneca)

@parabold.uno 🙏🏻💙

#yogaphotography #yogaartwork #yogainspiration #freeyourmind #thinkingaboutlife #mentalawareness #yogaglow #newways #walltraining #lifelessons #vertrauen #stärke #geduld #yogateacher #yogateachertraining #alenascharfschwertyoga #yogamönchengladbach #yogastudiomönchengladbach

Morgen ist es endlich soweit 🥰🤩 Das erste Ch

Morgen ist es endlich soweit 🥰🤩 Das erste Charity Yoga Event steht an und ich freue mich riesig, zwei tolle Organisationen mit eurer Hilfe unterstützen zu können:
🦭 @seehundstation_norddeich
🦈 @seashepherd

Du möchtest spontan morgen dabei sein? Dann melde dich noch an - den Link findest du in der Bio. 🧘🏻‍♀️✨
Ich freue mich auf dich!

#alenascharfschwertyoga #charityyoga #savetheoceans #yogamönchengladbach #yogastudiomönchengladbach #freeyourmind

Tierschutz liegt mir sehr am Herzen. Mir ist es ex

Tierschutz liegt mir sehr am Herzen. Mir ist es extrem wichtig, mich für Lebewesen einzusetzen, die keine eigene Stimme haben oder deren Stimme ungehört bleibt.

Am liebsten würde ich jedes Tier und jeden Lebensraum retten können und am allerliebsten gleichzeitig. In dem Wissen zu leben, dass dies unmöglich ist, ist oftmals schwer und erdrückend. Mir aber vor Augen zu halten, dass jeder noch so klein erscheinende Schritt Einfluss nehmen kann und ein Teil eines großen Ganzen ist, gibt mir Hoffnung und Antrieb.

Diesen Antrieb möchte ich in diesem Jahr noch zwei Mal nutzen und biete daher die beiden Charity Yoga Events an. Ich möchte meine Arbeitskraft einsetzen, um möglichst viele Einnahmen für den Tierschutz zu generieren. Die Einnahmen gehen transparent zu 100% an die nachfolgend aufgelisteten Organisationen.

Thematisch geht es bei den Events um den Schutz der Ozeane und aller Lebewesen, die die Ozeane ihren Lebensraum nennen. Ich habe eine besondere Verbindung zum Meer und möchte unbedingt dazu beitragen, dass die Meeresbewohner erhalten bleiben und das Ökosystem stabil bleibt.

Ob legaler oder illegaler Hai- und Walfang, Geisternetze, Überfischung, kaputte Riffe, Plastik im Meer, verunreinigtes Wasser — all das sind akute Themen, die unsere Welt und die Ozeane bedrohen.

Die nachfolgenden Organisationen kenne ich beide persönlich. Beide haben ihren Sitz in Deutschland und leisten herausragende Arbeit in Sachen Tierschutz:

Sea Shepherd
For The Ocean
www.sea-shepherd.de
@seashepherd

Seehundstation Norddeich
Betreuungsstation für Meeressäuger
www.seehundstation-norddeich.de
@seehundstation_norddeich

Bitte beachte:
Da es sich um ein Charity Event handelt und die Einnahmen dem Tierschutz zugute kommen, entfällt die Stornierungsfrist. Bei Stornierung oder Krankheit ist keine Gutschrift oder Erstattung möglich. Das Ausstellen einer gesonderten Spendenquittung ist nicht möglich.

Die Veranstaltung ist für jedes Level geeignet.

Veranstaltungsort:
AOK Haus
1.Obergeschoss
Steinmetzstr. 57-60
41061 Mönchengladbach

Umliegende Parkhäuser:
Parkhaus Theatergalerie (Steinmetzstr. 18)
Parkhaus Minto (Croonsallee 26)

Yoga & die Anatomie der eigenen Stärke ✨💪🏼
Wir haben uns gemeinsam auf eine spannende Reise begeben - eine Reise zu den eigenen (vielleicht noch unentdeckten) Stärken, eine Reise zurück in die Kindheit und dann ins Hier und Jetzt auf die eigene Yogamatte. 🧘🏼‍♀️ Danke für euer Interesse und eure Offenheit! Es war ein großartiger Workshop mit euch. 🫶🏻🥰

#alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach #yogamönchengladbach #freeyourmind #yogateacher #eigenestärke #yogaworkshop #stärkenstärken #mindset #yogainspiration #mentalestärke

Die Kunst des Unterrichtens = Stundenaufbau Die

Die Kunst des Unterrichtens = Stundenaufbau

Die Yogalehrer Ausbildung geht von Mai 2025 bis März 2026 und verteilt sich auf 10 Wochenenden.

Am vierten Wochenende widmen wir uns dem Thema „Stundenaufbau“, also der Kunst des Unterrichtens.

Wie baue ich intelligent eine Yogastunde auf? Was ist eine Peak Pose, wie kann ich zu diesem Höhepunkt der Stunde hinleiten und wie gestalte ich im Rahmen dessen das Outro? Was sind überhaupt ein Intro und Outro? Und was ist ein sogenanntes Herzthema?

Es gibt mit Sicherheit unzählige Wege, eine Yogastunde aufzubauen. Ich zeige dir einen Weg - den, von dem ich überzeugt bin und den ich selber gehe. Es wird eine Möglichkeit sein, bei der du keine willkürlichen Entscheidungen triffst, sondern weißt, wohin du willst und was du dafür benötigst.

Ich betrachte den Körper als den EINEN Tempel Körper. Ein Wunderwerk, welches gleichermaßen in der Lage ist, einen Marathon zu laufen, einen Sprint hinzulegen, zu schwimmen oder eben Yoga zu machen.

Ich würde niemals einen Marathon oder einen Sprint ohne Vorbereitung laufen. Wieso sollte ich also eine tiefe Rückbeuge, wie zum Beispiel das Rad, ohne Vorbereitung und kalt machen?

Würde sich diese Haltung nicht vermutlich körperlich wie geistig, energetisch, besser anfühlen, wenn ich Schritt für Schritt auf sie zugehe, Körperregionen für diese Rückbeuge vorbereite und auch geistig, energetisch auf sie hinführe in meiner Stunde?

JA, würde sie!

Ich freue mich darauf, mehr davon mit dir zu teilen. Im nächsten Post geht es dann um das sogenannte Herzthema.

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Taktile Hilfen = Adjustments Die Yogalehrer Ausb

Taktile Hilfen = Adjustments

Die Yogalehrer Ausbildung geht von Mai 2025 bis März 2026 und verteilt sich auf 10 Wochenenden.

Am dritten Wochenende widmen wir uns dem Thema „taktile Hilfen“ oder englisch „Adjustments“.

Für mich als Yogalehrerin sind taktile Hilfen ein fester Bestandteil meines Unterrichts. Warum aus meiner Sicht taktile Hilfen so wichtig sind, erfährst du an diesem Ausbildungswochenende.

Außerdem sprechen wir über über verschiedene Adjustment Kategorien / Methoden, du lernst die Dos und Don´ts der taktilen Hilfen kennen sowie verschiedene Faktoren, bei denen du besonders viel psychologisches Fingerspitzen- bzw. Feingefühl benötigst.

Das „Wie fasse ich wo an“ und „wo fasse ich auf keinen Fall an“ wirst du in Partnerarbeit erlernen, erproben und festigen. Der praktische Teil des Wochenendes ist immer mit viel Humor und Lachen gepflastert. 😁

Die Kunst der Berührung — so nenne ich das Wochenende gerne.
Denn: jemanden anzufassen, ist nicht so schwer. Aber jemanden zu berühren, körperlich wie emotional, das macht den Unterschied.

Dieses Wochenende ist meines meiner Lieblingswochenenden. 😍

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Yoga Anatomie: Yogalehrer Ausbildung Die Yogalehr

Yoga Anatomie: Yogalehrer Ausbildung

Die Yogalehrer Ausbildung geht von Mai 2025 bis März 2026 und verteilt sich auf 10 Wochenenden.

Am zweiten Wochenende widmen wir uns dem Thema „Yoga Anatomie“. Dabei wird dir anatomisches und physiologisches Grundlagenwissen vermittelt, immer sehr funktionell und mit Bezug zur Yogapraxis.

Für angehende Yogalehrer aus meiner Sicht ein Muss, für Teilnehmende, die nicht unterrichten möchten, ein äußerst interessanter Einblick in das Wunderwerk menschlicher Körper.

Da man an drei Tagen nicht jedes anatomische Detail des Körpers durchleuchten kann, werden Akzente gesetzt, so dass du nachher ein vielleicht für dich erstes tieferes Verständnis von manchen körperlichen Verbindungen und anatomischen Gegebenheiten haben wirst.

Ohne Sorge überfordert zu sein, kannst du dich auf ein Wochenende freuen, welches dich in Sachen Anatomie hoffentlich so sehr begeistert, dass du nach dem Wochenende noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest und deinen Körper in mancher Haltung noch einmal anders betrachtest.

Ich freue mich darauf! Hoch lebe die Wirbelsäule :)

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Inhalte der Yogalehrer Ausbildung Alignment Di

Inhalte der Yogalehrer Ausbildung

Alignment

Die Yogalehrer Ausbildung geht von Mai 2025 bis März 2026 und verteilt sich auf 10 Wochenenden.

Am ersten Wochenende widmen wir uns dem Thema „Alignment“, also der körperlichen wie geistigen Ausrichtung einer Asana bzw. in einer Asana.

Wo muss was hin, um erst einmal die Form der Yogahaltung einzunehmen? Was benötigt es, um in den herabschauenden Hund zu kommen, diesen als solchen erkennbar zu machen.

Des Weiteren geht es aber auch um das Alignment IN der Form, also IN der Yogahaltung. Wo kann ich was hinbewegen, um eine (vermeintlich) leichte Asana herausfordernder / interessanter zu machen und eine intensivere Asana leichter zu machen?

Dieses Wochenende ist nicht nur spannend für angehende Yogalehrer, sondern auch, wenn du die Yogalehrer Ausbildung mitmachen möchtest, ohne später unterrichten zu wollen.

Der Benefit des Alignment Wochenendes wird in deiner eigenen Praxis erlebbar sein. Die Qualität deiner ausgeführten Asanas wird sich verändern, verbessern.

Für angehende Yogalehrer ist es elementar wichtig zu wissen, wie eine Yoga Asana ausgerichtet sein sollte, um die Praxis gesundheitsfördernd und verletztungsfrei durchzuführen.

Genauso spannend wie wichtig ist es, zu wissen, wofür eine Yoga Asana auf der anderer Ebene, der geistigen, mentalen und emotionalen Ebene steht? Welches Gefühl kann ich welcher Asana manifestiert werden? Welche Asana bietet sich an, um dich mental zu stärken, welche um emotional loszulassen?

All das und noch viel mehr besprechen wir anhand ausgewählter Asanas am ersten Ausbildungswochenende.

Ich freue mich darauf!

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Struktur der Yogalehrer Ausbildung Die Yogalehre

Struktur der Yogalehrer Ausbildung

Die Yogalehrer Ausbildung geht von Mai 2025 bis März 2026 und verteilt sich auf 10 Wochenenden.

Zwischen den Wochenenden ist immer Zeit, um das Gelernte und Gehörte sacken zu lassen, Dinge zu reflektieren und Theorie in die Praxis umzusetzen. Ob die eigene Yogapraxis betreffend oder Vorbereitungen für das nächste gemeinsame Wochenende.

Eventuell gestellte Hausaufgaben sind immer im Umfang so gewählt, dass sie neben Beruf, Familie und Freizeit zeitlich gut zu erledigen sind. Jede Sorge diesbezüglich kannst du loslassen.

Die Wochenenden widmen sich ausgewählten Themenblöcken. Dabei können Themen aber auch übergreifend behandelt, ergänzt und gefestigt werden.

An einigen Wochenenden wirst du die Gelegenheit haben, dich Themen vor Ort in einer Einzel - oder Gruppenarbeit zu nähern. Ebenso gibt es die Möglichkeit, sich erstmals auf der „Lehrer Matte“ auszuprobieren.

Alles geschieht immer in einem geschützten und vertrauenswürdigen Raum und Rahmen.

Ich freue mich jedes Mal wahnsinnig, Schritte, Erfahrungen und persönlichen Wachstum jedes einzelnen Teilnehmenden begleiten zu dürfen.

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Yogalehrer Ausbildung: A million reasons…. …

Yogalehrer Ausbildung:
A million reasons….

… I just need one good one to …

Warum solltest du eine Yogalehrer Ausbildung machen?

Ich könnte dir sicherlich einige gute Gründe aufzählen, warum es eine tolle Entscheidung wäre, eine Yogalehrer Ausbildung zu machen.

Aber warum sollte ich dir Gründe aufzählen? Viel besser wäre es doch, wenn du selber gute Gründe finden würdest und intrinsisch motiviert wärst.

EIN guter Grund würde ja schon ausreichen. Wenn du Lust hast auf diese ganz persönliche Yoga Reise, die gleichzeitig auch eine Persönlichkeitsentwicklung ist, dann mache es. Dann folge dem Feuer und der Begeisterung.

Wenn du Fragen zu Inhalten und Aufbau der Yogalehrer Ausbildung hast, dann schreib mir hier bei Instagram oder per Email (alena@alenascharfschwert.com) oder ruf mich einfach an.

Ich freue mich auf dich!

Deine Alena

📸 @parabold.uno 💙🙏🏻

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🧘🏻‍♀️Yogalehrer Ausbildung🧘🏻‍♀️
Du praktizierst schon seit einiger Zeit Yoga und bist so begeistert, dass du deine gesammelten Erfahrungen an andere Menschen als Yogalehrer weitergeben möchtest?

Oder du möchtest deine eigene Praxis und dein Wissen rund um Yoga vertiefen, nur für dich? Beides ist möglich. Eine Persönlichkeitsentwicklung wird in jedem Fall stattfinden.

Meine Yogalehrer Grundausbildung (200h) in Mönchengladbach startet am
02. Mai 2025 — zum 7. Mal in Folge werde ich angehende Yogalehrer:innen auf ihrem Weg begleiten und freue mich darauf!

Fakten:
✨Fundierte & anerkannte 200 Std. Yogalehrer Ausbildung
✨Abschluss mit gültigem Zertifikat
✨10 Ausbildungswochenenden
✨Präsenzunterricht
✨Kosten: 3.600€

Inhaltliche Schwerpunkte der Ausbildung:
✨Alignment
✨Anatomie & Physiologie
✨Adjustment Methoden
✨Kunst des Unterrichtens
✨Stundenaufbau
✨Yoga Philosophie & Ethik
✨Mentale Stärke

Erfahre mehr zu Lerninhalten und zum Ablauf der Ausbildung unter www.alenascharfschwert.com

Du möchtest dabei sein? Du hast Fragen zur Ausbildung? Melde dich gerne über Instagram, Facebook oder per Email:
info@alenascharfschwert.com

Nach Absprache lade ich dich auch gerne zu einer kostenfreien Yogastunde bei mir ein, damit du mich, meinen Unterrichtsstil und das Studio vorher einmal persönlich kennenlernen kannst.

Ich freue mich auf dich!

Deine Alena

#yogalehrerausbildung #yogalehrerwerden #yogalehrerdeutschland #yogaausbildung #teachertrainingyoga #yogamönchengladbach #alenascharfschwertyoga #deinmg #mönchengladbach #yogamönchengladbach #yogastudiomönchengladbach #freeyourmind

Workshop: „Die Anatomie der eigenen Stärke“

Workshop: „Die Anatomie der eigenen Stärke“
Samstag, 24. Mai, 11:00 - 15:00 Uhr

Warum nicht mal die eigenen Stärken stärken, anstatt in der Auseinandersetzung mit den Schwächen festzuhängen?

Oftmals sind es unsere Schwächen und nicht unsere Stärken, die die meiste Aufmerksamkeit von uns bekommen. Dabei wäre es viel gesünder mehr Zeit und Energie in die Entwicklung unserer Stärken zu investieren.

Es ist auch wichtig, die eigenen Schwächen zu kennen und einen vernünftigen Umgang mit ihnen zu finden. Aber mehr Erfüllung und Freude schenkt uns sicherlich die Entwicklung unserer eigenen Stärken.

In dem theoretischen Teil des Workshops beschäftigen wir uns daher u.a. mit folgenden Fragen:
* Was bezeichnet man als Stärke?
* Welche Stärken hast du?
* Wie kannst du deine Stärken umsetzen?
* Wie kannst du um sie herum ein zufriedenes Leben aufbauen?

Es wird auch herausgearbeitet, warum eine Yogapraxis die eigene innere Stärke dauerhaft fördern und stärken kann. Das WIE werden wir dann im praktischen Teil des Workshops durch eine Yogapraxis erleben.

Für wen ist dieser Workshop geeignet:
Dieser Workshop ist für jeden geeignet, der sich für das Thema „Stärke“ und „Stärken Orientierung“ interessiert und seine eigene mentale Stärke auf- oder ausbauen möchte. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Bereitschaft, Yoga während des Workshops zu machen, aber schon.

✨Samstag, 24. Mai
✨11:00 - 15:00 Uhr
✨Gesamtticket: 85€
✨Kursleitung: Alena Scharfschwert

Für mehr Infos und Anmeldung: Link in Bio.

Ich freue mich auf dich!

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DO LESS WITH MORE FOCUS! 🎯 In der heutigen Zeit

DO LESS WITH MORE FOCUS! 🎯
In der heutigen Zeit wird es immer schwieriger, die Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum aufrecht zu halten. Umso größer ist mein Danke an euch dafür, dass ihr mir heute eure ungeteilte Aufmerksamkeit geschenkt habt. 🙏🏼🤍 Es waren vier wahnsinnig bereichernde Stunden mit euch! 🥰

Ich freue mich auf das, was kommt! ✨

#alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach #yogamönchengladbach #freeyourmind #yogateacher #yogainspiration #mindset #focus #yogaworkshop

Danke 🤍 an alle, die in diesem Jahr wegen Yoga

Danke 🤍
an alle, die in diesem Jahr wegen Yoga gekommen und wegen Yoga geblieben sind. 🙏🏻

„If everything around seems dark, look again,
you may be the light.“ (Rumi)

Happy 2025, wir sehen uns 🥂

📸 @parabold.uno 💙

#2025 #newbeginnings #newchapter #yogajourney #yogalife #mindset #yogainspiration #yogastudiomönchengladbach #alenascharfschwertyoga #yogamönchengladbach #freeyourmind

Wir haben geöffnet! Finde Ruhe zwischen den Fei

Wir haben geöffnet!

Finde Ruhe zwischen den Feiertagen: genieße unser Yoga Angebot und starte mit Gelassenheit ins neue Jahr ✨🧘🏻‍♀️🌟

Wir freuen uns auf dich!
Alena & Team

#kursplan #yogakurse #YogaZwischenDenFeiertagen #RuheFinden #NeuesJahrNeuerStart #Gelassenheit #YogaFürDieSeele #Jahresausklang #YogaInDerWinterzeit #Achtsamkeit #Stressabbau #yogamönchengladbach #alenascharfschwertyoga #yogastudiomönchengladbach

Kinderyoga macht Pause Nach 9 Jahren durchgehende

Kinderyoga macht Pause

Nach 9 Jahren durchgehender Kinderyoga Kurse machen wir mit unserem Kinderyoga Angebot in den nächsten 6 Monaten eine Pause. Unsere Kursleitung Lisa braucht etwas Raum und Zeit, um sich neuen beruflichen Herausforderungen und Veränderungen stellen zu können.

Die letzten 9 Jahre mit Kinderyoga waren eine wahnsinnig tolle Zeit! Wir bedanken uns von Herzen für eure Treue, eure Begeisterung und euer Lachen. Es war jedes Mal wieder unglaublich, wie schnell die Kursblöcke ausgebucht und wie groß und anhaltend euer Interesse war bzw. auch immer noch ist.

Das zeigt, dass nicht nur uns als Yogastudio und - Anbieter die Wichtigkeit von Kinderyoga klar ist. Die Welt braucht mehr denn je Yoga und je früher die Menschen damit anfangen, umso besser.

Mein ganz besonderer Dank geht an Lisa! Lisa war die letzten 9 Jahren unermüdlich, so unfassbar zuverlässig, engagiert und immer mit doppeltem Herzen bei der Sache! Es war für mich stets schön zu sehen, wie treu ihr ihre kleinen Fans auf die Matte folgten und mich welch einem Strahlen und Lächeln die Kinder aus dem Kursraum kamen.

Lisa, die Lücke, die du hinterlässt, ist nicht zu füllen. 🤍

Wir können es nicht versprechen, aber wir hoffen sehr, dass wir mit Kinderyoga wiederkommen.

Bis dahin sind die kleinen Krieger in unseren Herzen 🐬

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Yoga und Selbstvertrauen: Es war eine unvergesslic

Yoga und Selbstvertrauen: Es war eine unvergessliche Zeit! 🫶🏻
Von Herzen DANKE für eure Teilnahme, eure Beiträge und euer Interesse am Thema. Es war großartig, heute gemeinsam ein Stück zu wachsen (nicht zuletzt dank der Power Pose). 😉

Yoga und mentale Stärke - die Reise geht weiter:
Ich freue mich riesig auf den nächsten Workshop „Yoga und Fokus“ (15.02.2025) und auf alles, was noch kommt. 🤩

>> Link in Bio. Ich freue mich auf euch!

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