Mama & Baby Yoga (postnatal) Die Geburt eines Babys krempelt dein bisheriges Leben um. Alles ist neu, aufregend, gleichzeitig aber auch herausfordernd. In diesem Kurs kannst du nach der Geburt wieder etwas für dich tun, körperlich und geistig Kraft sammeln. Dabei darfst du zeitgleich auch die Nähe und Bindung zu […]
Yoga für Schwangere Eine Schwangerschaft verändert einiges. Körper, Gedanken und Gefühle werden beeinflusst und deine Bedürfnisse verlagern sich. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir fit zu bleiben, dich zu entspannen, zu sortieren und mental auf die Geburt vorzubereiten. Atemübungen werden dir die nötige Ruhe und Ausgeglichenheit schenken, um den Veränderungen […]
Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest herausfinden, ob Yoga etwas für dich ist? Oder du bist Anfänger und möchtest mehr erfahren? Dieser 6 wöchige Intro-Kurs bietet dir den richtigen Raum, um das ganz in Ruhe tun zu können. Du lernst die Grundbegriffe und – Haltungen (Asanas) des Yoga […]
++AUSGEBUCHT++WARTELISTE MÖGLICH++ Noch freie Plätze im 6-Wochen-Yoga-Intro-Kurs mit Fiona samstags. Hier geht es zur Anmeldung. Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest herausfinden, ob Yoga etwas für dich ist? Oder du bist Anfänger und möchtest mehr erfahren? Dieser 6 wöchige Intro-Kurs bietet dir den richtigen Raum, um das ganz […]
Workshop: Thai Yoga Massage Fokus Füße & Beine Thai Yoga – Jede Berührung zählt In der Thai Yoga Körperarbeit geht es um die Magie der Berührung. Als Empfänger bist du völlig passiv und wirst vom Gebenden durch Berührungen in einen meditativen Zustand versetzt. Ob durch Druck- oder Schütteltechniken oder […]
Die Wiedereröffnung des Studios erfolgte unter einigen Hygiene- und Schutzauflagen, die umgesetzt und gewährleistet werden müssen. Daraus ergeben sich für dich und deinen Besuch bei uns im Studio Änderungen, die du hier nachlesen kannst: Maßnahmen
Unsere Yogaräume sind mit zertifizierten Raumluftreinigern mit HEPA- und Aktivkohlefiltersowie einem Ionisator gegen Keime, Bakterien und Viren ausgestattet. Wir lüften vor, zwischen und nach den Kursen und können während des Unterrichts die Fenster geschlossen lassen. Aktuelle Studien belegen, dass wir mit diesen Maßnahmen für eine saubere, gesunde Atmosphäre und eine hervorragende Luftqualität sorgen.
Durch die Maßnahmen ergibt sich eine kleinere Mattenanzahl im Kursraum. Wähle deine Kurse für die kommende Woche daher im Buchungsformular aus.
