Workshops


Exklusive Zeit für dich Personal Coaching mit Alena   Ich biete dir ein luxuriöses Erlebnis in einer Privatgruppe! An vier ausgewählten Terminen Dienstag, 11. Sept., 10:30 – 11:30 Uhr Dienstag, 18. Sept., 10:30 – 11:30 Uhr Dienstag, 25. Sept., 10:30 – 11:30 Uhr Dienstag, 02. Okt., 10:30 – 11:30 Uhr […]

Exklusive Zeit für dich


6 Wochen Yoga-Intro-Kurs für Einsteiger mit Alena Neue Termine ab September 2018 Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest herausfinden, ob Yoga etwas für dich ist? Oder du bist Anfänger und möchtest mehr erfahren? Mit Alena kannst du es herausfinden. Dieser 6 wöchige Intro-Kurs bietet dir den richtigen Raum, […]

6 Wochen Yoga Intro Kurs für Einsteiger mit Alena




Neuer 6er Block ab September 2018 immer freitags: 21. September 18 28. September 18 05. Oktober 18 12. Oktober 18 02. November 18 09. November 18 Altersgruppen und Uhrzeiten: 4 – 7 Jahre: 14:30 – 15:15 Uhr (Studio-Einlass 14:15 Uhr ) ++AUSGEBUCHT++BITTE DIE ZWEITE GRUPPE UNTEN BEACHTEN++ 8 – 12 […]

Kinderyoga: Termine Sept 18


Back to Basics 2.0 Zurück zum Anfang (deiner Praxis) In diesem Workshop erwartet dich eine intensive Asana-Technik-Arbeit mit dem Fokus AUSRICHTUNG bei folgenden drei Asanas: Trikonasana (Dreieck) Utthita Parsvakonasana (Gestreckter seitlicher Winkel) Ardha Chandrasana (Halbmond)   In der Regel haben wir eine ungefähre Idee davon, wie die Asana aussehen sollte, […]

Back to Basics 2.0 mit Alena


Music Flow mit Alena Tauche mit mir zusammen ab in einen Bewegungsfluss, in dem wir die Bewegung mit der Atmung synchronisieren. Wir werden in dieser schweißtreibenden Einheit zu einem Musikstück eine Sequenz erarbeiten, in der die Asanas intelligent, fließend und kreativ miteinander und mit deinem Atem verbunden werden. Die Verbindung […]

Music Flow mit Alena