Workshops


Mama & Baby Yoga (postnatal) Die Geburt eines Babys krempelt dein bisheriges Leben um. Alles ist neu, aufregend, gleichzeitig aber auch herausfordernd. In diesem Kurs kannst du nach der Geburt wieder etwas für dich tun, körperlich und geistig Kraft sammeln. Dabei darfst du zeitgleich auch die Nähe und Bindung zu […]

Mama & Baby Yoga


Yoga für Schwangere Eine Schwangerschaft verändert einiges. Körper, Gedanken und Gefühle werden beeinflusst und deine Bedürfnisse verlagern sich. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir fit zu bleiben, dich zu entspannen, zu sortieren und mental auf die Geburt vorzubereiten. Atemübungen werden dir die nötige Ruhe und Ausgeglichenheit schenken, um den Veränderungen […]

Yoga für Schwangere





Workshop: Thai Yoga Massage Fokus Füße & Beine   Thai Yoga  – Jede Berührung zählt In der Thai Yoga Körperarbeit geht es um die Magie der Berührung. Als Empfänger bist du völlig passiv und wirst vom Gebenden durch Berührungen in einen meditativen Zustand versetzt. Ob durch Druck- oder Schütteltechniken oder […]

Workshop: Thai Yoga Massage