Über Alena


Alena verfolgt einen zeitgenössischen Yogastil, der alle anspricht. Sie möchte Yoga entmystifizieren und für den westlichen Menschen attraktiv gestalten. Für sie bedeutet Tradition nicht, die Asche der Yoga Urväter zu bewahren, sondern ihr Feuer weiterzugeben. Yoga ist für Alena Fortschritt, ist Veränderung und dies transportiert sie in ihrem Unterricht und mit ihrem Yogastil.

Alenas Unterricht ist geprägt von ihrer Liebe und Begeisterung für Yoga. Sie ist inspiriert von verschiedenen Yoga-Richtungen und –Stilen und lässt dies in ihrem Unterricht einfließen. Präzise Anleitungen und gesundheitsorientierte Ausrichtungen in den Übungen unter den Gesichtspunkten der funktionellen Anatomie sind ihr im Unterricht ebenso wichtig wie eine herzliche Atmosphäre und die Freude der Teilnehmer an der Bewegung. Ihre Stunden sind kraftvoll, herausfordernd, dynamisch und leidenschaftlich.

Alenas Motto: Free your mind!

Mehr zu Alenas Yogaweg unter: http://alenascharfschwert.com/ueber-alena/meine-yoga-story/


Alenas Ausbildungen u.a.:

Yogalehrer-Ausbildung bei Young-Ho Kim, Babra Noh und Richard Hackenberg in Frankfurt; Anusara Yoga Immersions bei Barbra Noh, Therapeutisches Yoga bei Richard Hackenberg, Yoga Spiral-Tensegrity Teacher Training, Thai Yoga Ausbildung bei Tobias Frank, Flying Bodywork Ausbildung bei Tobias Frank, Mental Coach

Diverse Fortbildungen bei nationalen und internationelen Yogalehrern und Trainern: u.a. Christiane Wolff, Richard Hackenberg, Cameron Shayne, Duncan Wong, Faith Hunter, Dice lida-Klein, David Regelin, Bryan Kest zu verschiedenen Themenbereichen, z.B. Beckenboden, Yoga Psychologie, Yoga Anatomie Advanced, Pranayama, Chakras, Meditation uvm.


Alenas aktuellen Kurse:

 

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Sanftes Yoga
Level 1
10:00 - 11:00
mit Alena
Sanftes Yoga
Level 1
18:00 - 19:00
mit Alena
Yoga Fokus Core
Level 1+2
19:15 - 20:30
mit Alena

Mittwoch

Freitag

No events available!
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Alle unsere Kurse findest du hier:
http://alenascharfschwert.com/studio/kursplan/