Die ersten yogischen Gehversuche machte Janina 2012, als sie nach langjähriger Fokussierung auf den Reitsport einen neuen Ausgleich zu ihrem Job im Projektcontrolling suchte. Sie war sofort fasziniert von der Schönheit der Bewegungen und der positiven Wirkung, die sie aus jedem Kurs mitnahm. Als sie dann auf der Suche nach ihrem Yogaweg auf Alena traf, bekam Yoga nicht nur eine neue Qualität, sondern beeinflusst spätestens seit Beginn ihrer Ausbildung bei Inside Yoga ihr gesamtes Leben und wurde zur Leidenschaft. Durch Yoga wurde Janina gelassener, ruhiger und kann auf ihre eigene innere Stärke vertrauen.
Frei nach dem Motto „Jeder Besuch auf der Matte macht den Tag ein bisschen schöner!“.
Janina liegt es am Herzen ihre persönlichen yogischen Erfahrung mit ihren Teilnehmern zu teilen. Sie liebt herausfordernde, intensive Stunden, aus denen der Teilnehmer mit viel Länge und Leichtigkeit herausgeht.
Janinas Ausbildungen u.a.:
Yogalehrer-Ausbildung bei Young-Ho Kim in Frankfurt a.M.; Bodybalance Instructor; Ernährungscoach
Diverse Fortbildungen u.a.: Faszientrainer & Blackroll; Sport- & Regenerationsmassage uvm.
Janinas aktuellen Kurse:
Yoga „Basic Level“ und Yoga „Stretch&Relax“
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Alle unsere Kurse findest du hier:
http://alenascharfschwert.com/studio/kursplan/
