Mama & Baby Yoga


Mama & Baby Yoga (postnatal)

Die Geburt eines Babys krempelt dein bisheriges Leben um. Alles ist neu, aufregend, gleichzeitig aber auch herausfordernd.

In diesem Kurs kannst du nach der Geburt wieder etwas für dich tun, körperlich und geistig Kraft sammeln. Dabei darfst du zeitgleich auch die Nähe und Bindung zu deinem Baby genießen. Speziell ausgewählte Rückbildungselemente stärken gezielt, aber sanft, deine Beckenbodenmuskulatur sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby wird dabei in die Übungen mit einbezogen. 

Die Teilnahme ist nach dem Wochenbett und mit OK deiner Hebamme und/ oder deinem Frauenarzt möglich. Dein Baby ist herzlich willkommen. Der Yoga-Kurs ist auch ohne Vorerfahrung geeignet. 

Dieser Kurs ist kein klassischer Rückbildungskurs. Die Kosten werden daher nicht von den Krankenkassen übernommen. Dein Rückbildungskurs kann bereits abgeschlossen sein, aber auch parallel besucht werden. 

Termine: 29.10.; 05.11.; 12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.

Uhrzeit: 11:00 – 12:15 Uhr

Studio: Roermonder Str. 279, 41068 Mönchengladbach

Lehrer: Fiona Flecken

Kosten: 95€

Anmeldung: Erforderlich, Teilnehmerzahl ist aufgrund von Corona auf 11 Teilnehmer begrenzt

    Verbindliche Anmeldung

    Name *

    E-Mail-Adresse*

    Anschrift*

    Rufnummer*

    Alter Baby*

    Nachricht

    Ja, ich habe die Teilnahmebedingungen in den AGB gelesen und akzeptiere sie. Deine personenbezogenen Daten werden ausschließlich zum Zwecke der kompletten Abwicklung deiner Anmeldung verwendet. Weitere Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.